시차인치 효능 5가지 뛰어난 기능 오메가3 풍부
시차인치는 견과류의 트러플 (송로버섯)이라고 불릴 정도이며 오메가3와 오메가6, 단백질이 풍부하다. 특히 건강에 좋은 오메가3가 많이 들어있는데, 오메가3의 대표 생선인 고등어의 7배, 연어의 17배가 들어있다. 시차인치는 청정 지역인 남미의 안데스산맥이나 열대 우림지역에서 자라는 견과류로 열매가 별 모양처럼 생겨 스타시드(Star Seed)라고도 불린다. 시차인치 (Sacha Inchi)는 다른 어떤 견과류보다 오메가, 단백질, 철이 많이 들어있다. 이러한 연유로 슈퍼푸드로 추천받고 있으며 방송에서도 수차례 소개되었다. 시차인치의 5가지 뛰어난 성분을 알아보면 첫째, 오메가3와 오메가6가 많아 고혈압이나 동맥경화와 같은 심혈관에 아주 이로우며, 혈액 속 중성지방을 녹여 내장 비만 감소에도 뛰어난 효능이..
몸에 좋은 산채와 슈퍼푸드
2020. 5. 4. 13:41
